Kranioskrální terapie Praha
Uvolnění stresu, napětí a psychosomatických potíží
Trápí vás dlouhodobý stres, únava, bolesti hlavy nebo napětí v těle?
Kraniosakrální terapie je jemná metoda, která pomáhá uvolnit přetížený nervový systém, zklidnit tělo i mysl a podpořit přirozenou regeneraci organismu.
Pomáhám ženám, mužům i dětem najít větší klid, uvolnění a bezpečí ve vlastním těle.
Co je kraniosakrální terapie?
Kraniosakrální terapie je velmi jemná doteková metoda, která podporuje přirozenou schopnost těla uvolňuje napětí a obnovu rovnováhy.
Terapie je neinvazivní a respektuje individuální tempo každého klienta.
Pro koho kraniosakrální terapie je?
• Pro lidi pod dlouhodobým stresem, kteří se cítí vyčerpaní
• Pro děti, které jsou citlivé, přetížené nebo dlouhodobě ve stresu
• Pro muže a ženy, kteří jsou dlouhodobě pod talkem, psychické přetížení, stres
• Pro ty, kdo hledají jemnou, respektující formu podpory
Jak poznáte, že je čas zpomalit a dopřát si podporu
Možná se u vás objevuje:
- dlouhodobá únava
- bolesti hlavy nebo napětí v těle
- stres a psychické přetížení
- problémy se spánkem
- pocit, že už neumíte opravdu vypnout
Někdy naše tělo jen dlouho volá o pozornost 💛
S čím může kraniosakrální terapie pomoci?
Klienti ji často vyhledávají při:
bolesti páteře
✔ bolesti hlavy a migrény
✔ psychické přetížení
✔ stres a úzkosti
✔ psychosomatické potíže
✔ dlouhodobá únava
✔ napětí v těle
✔ problémy se spánkem
✔ hypersenzitivita
✔ přetížení nervového systému
Jak probíhá sezení?
• Klient leží oblečený na lehátku v klidném prostředí. Civilní oblečení, neutrální barvy.
• Terapeut pracuje jemným dotekem a citlivě sleduje reakce těla.
Sezení trvá 60 – 90 minut.