Psychické vyčerpání

Psychické vyčerpání

Psy­chické vyčerpání Když chron­ický stres začne snižo­vat vaši kapacitu V před­chozích článcích jsme se věno­vali psy­cho­so­mat­ice bolesti hlavy a chron­ick­é­mu stresu. Bolest hlavy bývá čas­to prvním signálem, že je tělo dlouhodobě pod tlakem.Chronický stres...
Chronický stres

Chronický stres

Chron­ický stres Příz­naky a jak zklid­nit přetížený ner­vový systém V před­chozím článku jsme se věno­vali psy­cho­so­mat­ice bolesti hlavy a tomu, jak tělo reagu­je na dlouhodobé napětí. Bolest hlavy však bývá čas­to jen jeden z prvních signálů....