Psychické vyčerpání: proč silní lidé ignorují své limity

autor: AndreaD | Dub 8, 2026 | EFT terapie, Bylinky, Kraniosakrální terapie

Psy­chické vyčerpání Psy­chické vyčer­pání: proč sil­ní lidé ignoru­jí své limity Psy­chické vyčer­pání nevzniká jen u lidí, kteří nezvládají. Naopak.Velmi čas­to se obje­vu­je u těch, kteří dlouhodobě fun­gu­jí, nesou odpověd­nost a zvlá­da­jí víc než...

Perfekcionismus je motor vyčerpání

autor: AndreaD | Dub 1, 2026 | EFT terapie, Bylinky, Kraniosakrální terapie

Per­fek­cionis­mus je motor vyčerpání Per­fek­cional­is­mus a psy­chické vyčer­pání — proč nikdy nemáte dost V před­chozích článcích jsme se věno­vali chron­ick­é­mu stre­su, psy­chick­é­mu vyčer­pání, vzta­hovým hran­icím a neschop­nos­ti vypnout. Ukáza­li...

Hranice a psychické vyčerpání: proč vás vztahy vyčerpávají víc než práce

autor: AndreaD | Bře 25, 2026 | EFT terapie, Bylinky, Kraniosakrální terapie

Hran­ice a psy­chické vyčerpání Proč vás vztahy vyčer­pá­va­jí víc než práce V před­chozích článcích jsme se věno­vali psy­cho­so­mat­ice bolesti hlavy a také tomu, jak vzniká chron­ický stres a přetížený ner­vový systém. Ukáza­li jsme si, že...

Proč se léčit pomocí bylinek

autor: AndreaD | Říj 6, 2025 | Bylinky

Bylinky v našem kaž­do­den­ním životě Bylinky v našem kaž­do­den­ním životě Bylinky provází člově­ka od nepaměti. Ještě před vznikem mod­erní medicíny byly ros­tliny hlavním zdro­jem léčiv. A přestože dnes máme k dis­pozi­ci širok­ou škálu...

Výroba tinktury z lichořeřišnice

autor: AndreaD | Říj 2, 2025 | Bylinky

Tin­k­tu­ra z lichořeřišnice Recept na tin­k­tu­ru z lichořeřišnice Tin­k­tu­ra z lichořeřišnice (Tropae­olum majus) je tradiční přírod­ní prostředek s výrazný­mi antibak­ter­iál­ní­mi a antivi­rový­mi účinky – čas­to se používá při zánětech...

Ořechovka — tradiční bylinný likér

autor: AndreaD | Zář 15, 2025 | Bylinky

Výro­ba ořechovky Oře­chov­ka — tradiční český bylin­ný likér Jistě se vám bude hodit do zim­ních chlad­ných večerů — na pod­poru imu­ni­ty, zahří­vací účinek, antivi­rotický a antibak­ter­iál­ní účinek dále je na pod­poru trávení a výborný antioxidant....